我不止一次听人说：“自助餐是一种诱惑人展示自己贪婪和丑恶本性的就餐方式。”他们以自己亲身经历或亲眼所见的种种胀得翻白眼却不甘放碗的例子作为依据，来论证这句断语的合理性。 对于部分同胞在自助餐上的表现，我是有所领教的，包括我自己在内，在一种敞....

也许，你从小被人称赞“性格好、没脾气、文静”，虽然你也不太喜欢听，但不会想太多。等你工作了几年，在人际交往中一次次受伤后，你可能会觉得，还是本性善良但个性鲜明又会发脾气的人过得比较好。 虽然你尽量避免和别人闹矛盾，虽然你的朋友也不少，虽然有....

思维定式就是一种思维模式，是头脑所习惯使用的一系列工具和程序的总和。 一般来说，思维定式具有两个特点：一是它的形式化结构;二是它的强大惯性。 思维定式是一种纯“形式化”的东西，就是说，它是空洞无物的模型。只有当被思考的对象填充进来以后，只有当....

文/中岛薰 20岁，我该如何规划自己的人生？30岁，我该如何做一个不后悔的自己？ 我们总被教育不要好高骛远，却总是因此忘记： “摘不到星星并不可耻， 连看都不看才可耻。” 在现实中妥协，认为自己的理想无法实现。却忘记去探究实现理想的方法： “别人走的....

作者：吾小初 最近很长一段时间，我都在加班，回到家还得想想怎么写文，怎么和合伙人把公众号做起来，朋友约我逛街吃饭，总是被我推辞。他们说，要不是给我打电话，真以为我进了什么传销组织，成日昏天黑地似的干活，还一副鸡血满满、斗志昂然的样子。 我知....

真神的大爱、恩典、引寻，无论你如何称呼它，都须借若你的自爱这个管道才能降临你身上。当你接纳自己的现状，就已打开了那个管道;当你接纳别人的现状时，也会发生同样的事。 因之，我们会愈来愈有耐性，更加宽容，也更轻松，学会平心静气地对待自己和别人。....

作者：温姬拉 01 39岁的林海辞去年薪20万的教学工作，去应聘兼职模特。 得知这个消息，是和朋友午饭的饭桌上，林海是朋友的朋友。 当时林海在饭桌对面大口喝汤，爽朗说笑，说喜欢《中国有嘻哈》里谁谁谁。 很难想象，那个眉目舒展、皮肤光滑的女人已经39岁。....

-1- 前几天，和朋友小A碰面，她郁闷地跟我说： “最近感觉自己总是不在状态，干什么事都不上心，总是效率很低。” “上班的心情比上坟还要沉重，我并不讨厌工作，但就是打不起精神来。” 说实话，我也曾经为这种情况所苦恼。 有一段时间，我工作没精神、效率....

作者：李筱懿(女性主义作者、媒体人) 为坏脾气买单太贵 我曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。 一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来回依旧签不下，可是，这是我最重要的客户，占业务总量的50%以上。想....

作者：杨熹文 小时候我总嫌弃我妈，去超市一定要仔仔细细看过每一件商品的价签，常常大着嗓门在路边和卖水果的小贩计较着抹零的几毛钱，觉得那是“妇女”专属的一种神态，发誓今后的我，一定不要继承这些“坏毛....

人生这坛美酒，积聚了多少酸甜苦辣、挫折与失败?没有人会无常得到一坛美酒，幸福属于有心人…… 青春就像一杯酒 短暂的像一束流光，青涩的难以入口，却藏着淡淡的柔，入口或清甜或浓烈，回味中有些爽冽有些苦楚，让人欲罢不能，欲忘却不思回还。 男人就像一....

1、苦难，是一种沉重的财富，并不是所有人都能负担得起。但是，从中的获利也更真实。因为苦难的作用就是将感受压缩，让其更真实，经受苦难的过程中，就会更加了解自己。 2、青春的少年的时光，正值怒放，却意外受折。全家顿时处于一片黑暗之中。这意味着未来....

作者：永恒 茫茫人海，我们不过是一颗微不足道的尘埃;芸芸众生，我们不过是一个渺小的自己;大千世界，我们不过是一个匆匆行走的过客;每天在人流如潮中奔波、寻觅……人生不易，善待自己! 人生不易，遥遥无期。珍爱过去，面对现实!也许每个人都有一个矛盾的心....

在上大学的时候，曾经碰到一个老乡，因为在异地求学，所以，见到老乡备感亲切。再加上我心软，不习惯拒绝别人的要求，所以，只要是对方提出来的，我都会尽力地去帮她实现。但是，随着交往的深入，我发现，我的这位老乡在很多时候，一点都不会为别人考虑。比....

作者：陈大力 01 这几天研究生入学了，我跟先生讨论说，现在新认识的朋友跟本科的那几个，氛围真是相差好多。 我本科班上是一箩筐的goodgirl，是周末只泡图书馆的学神们，我认识的一个，作息非常规律，晚上11点就会睡觉，第二天几乎雷打不动8点起，背书包去....

人活在这个世上，为人处世，就两句话：别把自己想得太重，别把自己看得太高。 人生，最难得的，就是能够摆正自己的位置，而更多的人，习惯把自己看得太重。可是，你要明白，你也是人，你也只是这十几亿人之中很普通的一个。 这个世界，不缺少这么一些人：凡....

这个世界上总有那么20%的人，见到你就是莫名其妙的喜欢你，总有那么20%的人，见到你就是莫名其妙的讨厌你，剩余的60%的人处于中立状态。如果我们把关注点放在那个莫名其妙讨厌你的人身上，那我们每天接受到的信息就会烦恼不断。但是，如果你把关注点放在20%....

文/雾满拦江 (01) 有位母亲，在我微信里留言说，她家小孩子老大不小了，但总感觉有点毛毛愣愣，象个未到火候的毛坯，替人做了事老是落埋怨，好心好意说出来的话，听起来总是不对味。 这位母亲说，她和爱人都是情商不高之人，感觉孩子比自己还差。 想帮孩子，....

人生四部曲：改变、适应、包容、放弃，环境也好、现状也好、工作也好、人也好、婚姻也好，这句话的四个原则基本都适用。 能干的人会选择改变，让不喜欢变得喜欢。懒惰的人会选择适应，不愿费力打扫那就享受脏乱。懦弱的人选择回避，可是眼不见心还是烦的。勇....

很多人觉得我写了《致我们终将逝去的青春》，就一定对青春有着更多的感悟。事实上，我和大家一样，都是青春曾经领养的孩子，你哭，它笑。我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场忧郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来的时候，你突然跟身边....

1、人到中年，谈情已经老了，看惯了花红酒绿的夜夜笙歌，离别了当初的青春年少。走过相聚，看过生死，一步风云，一步沧桑。 2、曾经以为人生很远，一不留神，人老了，心老了，花花世界还是那个花花世界，人海茫茫还是那个人海茫茫。不想说了，感觉人心复杂，....

俗话说：“佛争一炷香，人争一口气。”从一定意义上讲，人活着就是为了争一口气。有的人曾家境贫寒、出身低微，被人瞧不起、看不上，然而刻苦努力、一路打拼，最终靠苦学苦干成就一番事业;有的人在学习、工作上曾落后于人，事不遂愿，然而卧薪尝胆、奋发作为....

第二章与人相处的大秘窍 天底下只有一个方法，可使任何一个人去做任何一件事，你有没有静心下来，想过这件事呢？是的，只有这样一个方法，那是使人愿意去做那一件事。 记住，再也没有其它方法——。 当然，你可以用一枝左轮手枪，对着一个人的胸脯，那人会乖....

一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了。今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。有一位朋友美丽而又文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的，但很能说到人的心底里去，你不知自己是什么时候被她看穿的。....

人与人，人与物，人与事之间皆有缘。与人相处，你把对方当成是菩萨，他就是菩萨;你把对方当作是魔鬼，他就是魔鬼。 简单点说，和照镜子是一样的，你面带笑容的对着镜子，你看到的就是那个阳光的你;你愁眉苦脸的对着镜子，你看到的自然也是那个阴霾的你。 朋....