眼看着身体越来越横向发展,妻子让我去学跳舞。我不以为意,就敷衍说,学不会,跳不好。一天晚饭后,她又说,你看大宝妈妈,天天去跳舞,体重减掉10斤,女儿都上高中了,还苗条得像个大姑娘。我拗不过她,只得答应跟她去看看。
在阜南曹集路北头公园,明亮的路灯下,斑驳的树影里,随着有节奏的动感音乐,一群人在“奔跑”。旁边有很多坐着围观的人,有来乘凉的,也有跳累了休息的,很热闹。
教跳舞的是雅雯老师,她说,曳步舞是最好学的,学会奔跑,曳步舞就学会一半了。她很会教,学员做了一个动作,不知道对不对时,她都笑着鼓励说“很好”“对,就是这样”,有时候因学不会而尴尬,她就说“这样已经很好了,慢慢来”,这样的激励语言给人很大的信心。至此,我每天晚上有了两个小时的出汗生活。
学了几天过后,我感觉有两个走步的舞蹈能跟上节奏。但是,看了妻子拍的视频,只能用“惨不忍睹”来形容:我的动作总是慢半拍,微胖的身体有些佝偻,在一群灵活的女性舞者中,我的身形是那么不搭……
但是每天晚上不吃饱、出出汗,我已经减掉5斤了,这就是我坚持下去的动力。以前晚上都是在饭店里猛吃海喝,我的胃口又好,感觉每道菜都很可口。可能是从饥饿岁月里走过来的人,吃什么都香吧。可是,现在时代不同了,不为吃喝发愁,要注意养生了,要选择一种健康的生活方式才好。古人说过午不食,很有道理。我虽然做不到过午不食,但晚饭少吃点、多运动,还是能做到的。
我对妻子说,跳舞扭腰的时候,五脏六腑里都很舒服。妻子很欣慰,既健身又减肥,这多好。继而又埋怨道:开始让你来,你还不肯来呢。我笑着说,以后不用你催我,我都会自己去跳呢。
本文标题:学跳舞
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