人活一辈子， 不会总有清风朗月相随，不会总有柳绿花红相伴。 总有一些劫难，一些苦痛，需要我们去经受，去承担。 物质世界的种种欲望， 像条条无形的绳索，捆在心上，纠缠着，束缚着，折磨着。 这苦痛，由身体到心灵，再由心灵到身体， 交融在一起，缠绕在....

现在的生活，快乐吗？ 很多人看到这个问题，可能都会陷入一阵茫然。考上大学后的宏图大志，刚开始工作时的意气风发，新婚时的甜蜜幸福，刚有宝宝时的忙乱满足…… 这些可能都会在年复一年日复一日的生活中，逐渐淡去。有时我们会在朝九晚五中迷失方向，忘记....

楔子：又是孤夜，独坐一隅，每次处在这样的光圈里，总是不自禁的游览自己的心里路程，有憧憬，有喜悦，也有难以言状的滋味。探究心理深处那片最原始的叶片，脑海的意念像是浮萍般游荡在思维的溪流，飘着，飘荡着，不卑不亢，偶然三种心情滑过芽尖，于是，有....

女人是月亮，男人是太阳，彼此宽容相待，才能日月同辉。 人海茫茫中相遇，已是不易，若能携手终身，更该彼此珍惜。 婚姻生活中，两个人免不了磕磕绊绊，应该多一些谅解，多一点宽容，不要为了口头之快争个高低。 毕竟，只有你的爱人，在你白发苍苍时，还虔诚....

逢多必少,得失相依。这就是生活的原本。用心尽力做好当下的事，不思前想后，敦伦尽分扮好人生不同时期、场合的角色。用仁爱心善待一切人事物，“行有不得，反求诸己。” 心境平各，心定生慧，就能感悟人生世事。 生活常常会让我们有时候在"不平衡"中丧失一些....

《欢乐颂》里的五美中，最令人心疼的莫过于樊胜美了。可怜之人必有可恨之处。樊胜美外表光鲜亮丽，却被自己的家庭拖累，她的家庭就像个无底洞，让她生不如死。究其原因在于，她的父母是典型的重男轻女。樊胜美有一个游手好闲、好吃懒做还四处惹是生非的哥哥....

世上本没绝境，只有对绝境产生绝望的心。再绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束的时候。面对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人绝望中走向堕落沉沦。我们须从内心的奋斗开始，矢志不渝地前行，物我两忘地....

01 在某趟飞回青岛的航班上，胖头男进舱没多久就成功引起了我的注意，因为他大着嗓门喊：“服务员，能不能给我换个座位？” 被叫做“服务员”的空姐立刻赶来，向他解释：“对不起，先生，按照规定，在飞机起飞之前您是不能随意调换座位的。” “那座儿上不是....

身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。 有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。 淡定....

随着生活节奏的紧凑，人们似乎找到了很好的调整心情的方法，旅行。 几年前，我也是沉迷于旅行的一员，刚好毕业，赚到一点点钱，仿佛就有了可以支配人生方向的勇气和自信。 那时，大冰还没写下《他们最幸福》，马頔还没唱起《南山南》，陈坤还未行走。 而我，....

人的生命从哪里来？根据佛教的“十二因缘”说明，生命是从“爱”而来的。爱是生命的根源，所谓“爱不重不生娑婆”，父母相爱，我爱父母，我的情识之中含藏了许多爱和不爱的种子，所以投生到人间，并因为爱而累劫在生死里沉沦，因此《出曜经》说：“人为恩爱....

都说微笑是一把神奇的钥匙，但是，你会微笑吗？ 微笑看似是一个小小的动作，然而在这个小小的动作中包含着理解，友爱，信任，关心……所以它既是一门艺术，又是一把神奇的钥匙。 微笑是一把打开心门的钥匙。微笑不分国界，不分时间地点，不分民族，也不分年....

讲真最近在公众号和朋友圈太多看到月薪1w和10w的“教程贴”了。 知乎有篇热帖，月薪10w很难么？ 讲真我讨厌这样的帖子。 我来告诉你们为什么： 1、有些行业做到顶尖也很难月薪10w。 比如，国内的医生。你说他们的工作不高贵么？不辛苦么？没有价值么？但是鲜....

智商高的人，就是让人这么待见。 《欢乐颂》的现实，真是触目惊心，挫骨穿肠。 它用安迪告诉我，会不会说好话，给人好脸色看，都是扯淡，只要你智商超群，实力牛掰，随时随地，都有人排队抱你的大腿。 它用曲筱绡打我的脸，别小瞧那些吊儿郎当的富二代，他们....

01 朋友圈里，有的人喜欢晒人脉，“这个网红我认识”“那些大咖，我都有联系方式”“我和某某吃过饭”…… 究其缘由，是因为工作上的关系，结识了一些大咖。 大企业的人，似乎很容易感觉自己自带光环。出去谈合作，别人一听你是某某公司的，必然和颜悦色地好....

有人嘲讽你，你尖酸地回敬他； 有人毫无理由地看不起你，你鄙视他； 有人在你面前炫耀， 你加倍证明你更厉害； 有人对你冷漠，你对他冷淡。 看，你讨厌的那些人， 轻易就把你变成了你讨厌的那种样子。 这才是“敌人”对你最大的伤害。 不要为了迎合所有人，....

前些日子陪刚刚被离职的朋友去吃饭，听她倒了一大通苦水，虽然有点被泼的莫名其妙，但还是努力从一团乱麻中捋出了事情的前后脉络，果不其然，依然是意料之中的原因。 这位朋友叫安迪，和最近很火的电视剧里那位女强人“安迪”同名，可此安迪非彼“安迪”，俩....

浮躁，是现代社会的一个显著特征，也是现代人的通....

没有人是无缘无故， 出现在你的生命里的， 我们都是天地的过客， 很多人很多事， 我们都做不了主。 譬如离去的时间， 譬如走散的人。 一切随缘， 缘深多聚聚， 缘浅随它去。 人生，只是一场邂逅 唯一不同的是邂逅的时间和地点。 我们要走的路， 有太多的不确....

虽然习惯了独来独往，常住的城市里也没有一个朋友，但毕竟生活在这个复杂的社会里，不是从石头里蹦出来的，就算是从石头里蹦出来的，也会有猴子猴孙无穷的牵挂。所以，远的有微博上互粉的熟悉的陌生人、QQ 里加了许久也不曾聊过天的好友，近的有左邻右舍、物....

无论什么人，只要他没有尝过饥与渴是什么味道，他就永远也享受不到饭与水的甜美，体会不到宽容的生活究竟是什么样子。宽容是一种资源。我们在宽容的同时，也在为自己营造着良好的生存空间和有利的发展氛围。宽容是一种幸福，我们饶恕别人，不但给了别人机会....

1 新生儿睡觉的时候，是紧握着拳头的，这是一种警觉、自卫的举动。 旅行作家顾寒山说，那是因为他们知道，若要长大成人，在这社会取得一定的声名和地位， 是要历经万千的打拼与挣扎的。 在我高三的作文素材本里，记录着几个小故事，激励着我走出那段黑暗的岁....

慢慢来，要对自己有耐心 近两年，身边很多朋友都跟我说过同样的话，他们说，苏末，真羡慕你能过上自己想要的生活。 每次遇到这么说的人，我只能以微笑回应，我们都一样，眼光总盯着别人的光鲜，却从不在意这光鲜背后的努力。当然，听到这样的羡慕，我都会肯....

炎热的夏天，瞥到一群学生仔欢乐地放学。突然，回忆就像小鸭子一样扑腾扑腾地跳出来。 记得那一年，也是这个会让人热得绝望的季节，我从学校搬出来，三四个大学同学帮我一起拎着大箱小包，艰难地穿梭过那年拥挤的小巷子。后来，在那间狭小的出租屋里，我们都....

担忧 庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。 所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天。顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束....