这个世界，有人强势，有人孱弱。
道理上，柔可以克刚，但性格上，弱却不能胜强——因为，这说到底是一个弱肉强食的世界。
不管是何种人与人之间的关系，相处之道都是势均力敌，任何强弱分明的失衡，这样的关系都不可能长存。
有人说，在感情关系中，要忍、要退、要让，所谓相敬如宾，谦让三分，才能获得幸福——这句话忽略了一个前提，那就是大家都是通情达理的人，如果遇到的是蛮横无理之徒，你越是忍让，对方就越是得寸进尺，你越是柔弱，对方就越是强悍。
所谓的势均力敌，不是双方整天斗争对抗，而是指双方在心智上的旗鼓相当，谁也压制不了谁，谁也屈服不了谁。
可惜，在现实生活中，这种均衡匹敌的伴侣实在太少，随处可见的恰恰是那些严重失衡的情感关系。
一个人的强势与弱势，其实与性格有关，性格又与自己的原生家庭、经历等等有关。
那些强势的人，通常都以自我为中心，他们喜欢控制，极端者表现为自私，倘若对方不服从自己，甚至会变着法地折磨对方；而弱势的人，情感上比较脆弱，他们内心缺乏安全感，习惯牺牲自己来满足或迎合别人，他们的心地通常都很善良，但是遇事优柔寡断，患得患失。
对婚姻缺乏认知的人，在情感关系中，习惯扮演强者的角色，他们以占有控制对方为目的，男的表现为大男人主义，女的表现为泼妇型，他们说一不二，容不得半点分歧。如果对方的思想和行为与自己不一致，那么他们第一反应不是去理解对方，尊重对方，而是穷尽其法去逼迫对方服从自己，甚至不惜为此伤害对方。
所以，很多婚姻就变成了一种对抗关系，成为一种控制与反控制的乏味且累心的游戏。
对于弱势一方而言，“对抗”自己不擅长，但屈从又情非所愿，就会陷入无尽的痛苦和折磨当中。最终的结果往往是，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。
过来人说，在感情关系中最悲催的事情，就是总是被人牵着鼻子走，可惜的是，很多人意识到这个问题的时候，已经无力摆脱。事实上，在情感关系中受害的通常都是弱者。
所以，如果你是还没有经历情感的人，在进入一段关系的时候，一定要清晰，该让的让，但不能让的坚决不要退让，尤其是那些涉及原则底线的问题，即使是结束这段关系也在所不惜。
如果你是已经身处一段情感关系中，甚至已经处于弱势地位，那么你一定要让自己强大起来，不要怕抗争。一定程度而言，良性的情感关系是需要抗争的，只是要注重方式方法而已。
举个简单的例子，有的人怕争吵，所以一旦跟对方发生矛盾分歧的时候，因为怕吵架所以只能屈从对方，无关紧要的事情或许忍让过去也就算了，但是大是大非的三观问题，你真的能让吗？如果你真的让了，那么接下来你会发现，对方总是不停地在挑战你的底线——这时候，你发现你越来越无法忍受，但却越来越习惯性忍受。
你一定会怨恨对方为什么总是不顾及你的感受，却没有问问自己，为什么自己不懂得去抗争呢？不仅不懂得为自己的幸福去抗争，甚至连拒绝痛苦的能力都不具备。
如果你在情感关系中总是受伤受苦受委屈，那么你要反思自己，是不是扮演了弱者的角色。衡量自己是不是弱者的标准，一是看你是不是特别渴望同情——因为获得同情是弱者的第一心理需求；二是看你是不是总把改善关系的希望寄托在对方身上，指望着对方能够理解你、尊重你、呵护你……
如果你确定自己就是弱者一枚，那么接下来你必须要完成的功课就是让自己变得强悍起来，这个强悍不是会吵架，会打人，会以暴制暴，以强制强，而是指内心的强大。
当你碰到问题的时候，掌握以下几点，你慢慢就能成长为一个强者：
1、求人不如求自己。遇事不再向人诉苦，而是努力去寻求解决问题的办法。
2、设置底线，并且誓死捍卫、你要非常清楚地知道自己的底线在哪里，一旦底线受侵犯，绝不屈服和妥协。
3、按照自己的意志去生活。幸福的关键，就在于能够按照自己的意志去生活，你能为自己的意志承受多少，就能为自己的幸福争取多少。
4、不要怕对抗。不要怕表达自己真实的想法，不要怕与对方发生矛盾分歧，不要怕拒绝对方甚至与对方对抗，就像两国交战一样，还没打你就投降了，就别怪别人总是那么轻易攻城拔寨。
当你慢慢变得强大起来以后，对方也就没你想象中那么强势逼人，这就是彼长此消的道理。
更为关键的是，心灵的强大，才能主宰命运，获得幸福。
这个世界只尊重强者，无论在任何地方，哪个角落。
本文标题：你若是弱者，就别怪自己总是受苦受伤
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