毕业多年后同学再聚会，太久没相见了，大家嘴里说着“风采
依旧”，心中却暗自为彼此容颜的变迁而惊诧：以前风度翩翩的少年，现在已成为体重超过一百五十斤的肥大叔；当年颠倒众生的姑娘，如今已沦为身材走形衣着邋遢的欧巴桑。 所以当阿敏走进来的时候，大伙都眼前一亮，男生们是因为惊艳，女生们则多多少少有点羡慕嫉妒恨。 阿敏衣着得体，身上穿的白色小礼服做工精细，一看就
知道是个不错的牌子，但又并不显得过分奢华。阿敏皮肤晶莹剔透，显而易见是长期保养得当的结果，脸上还化着淡妆，眉描得不浓不淡，口红的颜色也娇艳得恰到好处。其实以前在
朋友圈里，我们都见过阿敏的近照，发现她比读书那时美多了，还以为那是美图秀秀的功能，没想到真人和玉照一样美丽。 “哪里来的美女，亮瞎了我们的双眼啊！”男生们纷纷半真半假地上前求熊抱，阿敏浅笑盈盈，落落大方地满足了他们的要求，随之又和在场的女生们轮番拥抱，不冷落现场任何一个人。 接下来的聚会，几乎成了阿敏的个人秀。饭局上，她可以和男生推杯交盏，也能和女生细话家常。饭后大家去了KTV，男生女生分座两边，都显得有点儿拘束，这时候，阿敏走到一位男生前，伸出手来邀他共舞，顿时，掌声雷动，气氛一下子热烈起来了。 几曲歌舞下来，男生们已达成共识，公推阿敏为我班的“全能女神”。女生们则心情复杂，一个个起哄让阿敏交待她是如何实现“逆生长”的。 终于有人忍不住说：“阿敏啊，你现在真是脱胎换骨了，想当年，我们班四大班花，好像都没你的份啊。” 阿敏点头说：“是啊，那时我是只典型的丑小鸭。” 其实，说是丑小鸭倒不至于，但学生时代的阿敏，确实一点都不出挑，是那种扔进人堆里就会消失的姑娘。有同学在微信群里传过一张学生时代的合影，阿敏站在角落里，身材有点微胖，脑门上罩着厚厚的刘海，完全和漂亮扯不上关系。 但那个时候的阿敏，已经显示出对于美丽的孜孜追求。同学们印象最深刻的是她立志减肥后，每天天没亮就起床爬楼梯，从一楼爬到六楼，大家还在睡梦中时，她已经爬了数十个来回。就这样，通过几个月的高强度运动，快毕业时，她已经甩掉了婴儿肥，成为了一名亭亭玉立的少女。 说实话，阿敏并不属于先天美女那类人，她如今的美丽，纯属一天天修炼得来的。
知道自己是易胖体质，她就狠下心来节食，晚餐从不沾荤腥，基本上都是吃绿叶蔬菜；希望自己形体更挺拔，就十年如一日地苦练瑜伽，大
冬天都能练得热汗直流，平常坐的时候腰背都是挺直的，顺带还考了瑜伽教练资格证；明白自己的缺点是个子不够高，她出门见客从来都是穿十公分以上的高跟鞋，补充一句，她只穿细高跟，拒绝一切厚底鞋，理由是这样小腿才会绷直，起到拉伸的效果；业余时间，她还给自己报了各种美妆、礼仪、谈吐之类的班，以求达到内外兼修的效果。 就这样，通过孜孜不倦的奋斗，阿敏
成功地证明了即便不是天生丽质，也可以通过
努力修炼成后天美女。 对比起来，当年的几大班花，在少女时期无不光彩照人，现在却渐渐朝着大妈的路上一路狂奔，隐隐已有被后天美女赶超的趋势。 班花A，自从生完
孩子后就胖了两圈，至今没有瘦下来，看背影膀大腰圆，好似一座会移动的小山，当年迷倒了一班男生的瓜子脸，也已胖成了大饼脸。 班花B，年少时就瘦，现在更是瘦成了一把骨头，脸上可能也是疏于保养，面色暗沉，不笑也有很明显的法令纹。 班花C，身材和面容都保持着少女时的风韵，可穿着一身的淘宝货，身上那件松松垮垮的T恤，目测不会超过五十元。 ...... 眼见着昔日不起眼的黄毛丫头修炼成了女神，这些当年的天之骄女们不免都有几分讪讪的，她们把阿敏的蜕变，归结为有钱有闲，事实上天知道，阿敏和她们都做着一样的工作，所嫁的老公也只是普通的工薪阶层而已。 女生们在羡慕阿敏的同时，不免又觉得这样的“修炼”太苦了。每天都苦练瑜伽，说不定腰椎都劳损了，哪有躺着看电视舒服！晚餐只吃青菜？还是大口吃肉大碗喝酒来得痛快。形体课美容班就别提了，有那个闲钱还不如多搓两圈麻将。不说别的，就说她那双超过十公分的细高跟，绝对不是寻常人消受得了的。 没错，踩着细高跟的阿敏确实没有穿着平跟鞋的众女
生日子过得舒服随意，在那么多年里，她一直保持着爱美的劲头，从未松驰，从未懈怠。这世界上所有的结果，都来自我们自己的选择。你选择轻松惬意，就不要埋怨身材发福走形，你选择不断地追求美丽，就要承担随之而来的累。 美貌就像才华一样，有些人天赋异禀，却并不懂得珍惜，年少时还可以任意挥霍，等挥霍完了，总有一天会泯然众人，有些人天资平平，却懂得苦心经营，在付出大量的汗水后，极有可能变得脱颖而出。 老天给予我们的时间都是一样的，岁月对有些人来说是把杀猪刀，在极个别人那里却化成了一台雕刻机，能把她打磨得越来越优雅，越来越出众。 所以有句话说，三十岁以前的容貌靠爹娘，三十岁以后的容貌靠自己。这里并不是说你一定要像阿敏那样始终紧绷着，可至少你得不放弃自己。奇怪的是，身边不少
朋友在各方面都
努力拼搏，唯独早早地就放弃了身体建设。其实最应该花时间精力，最应该被善待的难道不应是我们的身体吗？ 小时候思想品德教育课提倡的“心灵美”真是害死人，误导着多少女生觉得只要“心灵美”就够了，追求外表光鲜是件特别虚荣肤浅的事。很多人过了三十岁之后，满身肥肉和满脸褶子上都写着“自暴自弃”四个字。旁观者看了痛惜，局中人还浑然不觉。想想看，这种情况下你心灵再美，哪里会有人透过层层脂肪来发觉呢？别怪旁人不识货，毕竟谁也没办法长着一双透视眼。 可能有人会辩驳我说，都三十多岁的人了，还爱什么美啊，反正再怎么较劲都拼不过小姑娘了。实际上只要保养得宜，御姐的杀伤力未必会低于萝莉，王菲、伊能静这些秒杀小鲜肉的女明星就不说了，现实中也有不少御姐扑倒正太。前提是，姐姐们够瘦、够美、够有吸引力。年过三十就穿着睡衣上街以大妈自居的
女人们，就别幻想还会有什么飞来艳遇了。 别再拿年龄当借口，杨丽萍年近六十了仍然满身仙气，林青霞已过花甲仍被奉为不老女神。就算有天大家都会变老，我相信像阿敏这样的
女人，仍然可以成为一个很出挑的老太太。
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本文标题：女人的容貌要靠自己修炼
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