当我开始爱自己，我不再渴求另一种
人生。 我
知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。 ——查理&1卓别林 我的
朋友小红（人家真的叫小红啦我不是随便编的名字！）最近做了个品牌，主打的是星盘定制手链。星盘呢，是根据你的出生具体时间排出各大星星在天空中的位置和顺序，每个人的星盘是独一无二的。 我本身不是很
喜欢研究
星座的人，但是看着这个店在
朋友圈里刷屏，也点了进去，然后我停在某几个段落一直反复读，再然后，我拿出自己随身带着的笔记本，把里面的几句文案抄在了纸上。 那几句文案是这样的： 『星盘没有好坏的分别，我们可以借由星盘更好地了解自己，发挥更大的潜能，看清自己的方向，成为一个自己
喜欢的人。 没有谁的
人生是由几颗星星决定的，但真诚和信念会让这些星星带给你爱和勇气。而只有你才是让自己发出光芒的唯一力量源泉。 愿你能借着对它的喜爱更加疼爱自己，爱自己的命运，和所有命里遇见的人。』 有这样几个命题又流行又虚幻，比如变得强大而温柔，比如要做个有趣的人，比如成为更好的自己，比如爱自己。 可是什么是强大、有趣、变得更好和爱自己呢。月入十万比年薪十万强大吗，能说三十个段子比能说十个段子有趣吗，瘦下来二十五斤比二十斤更好吗，做到了这些，就是爱自己吗。 我们会看到大量这样的文字，比如瘦了二十斤就是开挂的人生，比如比你优秀的人都比你
努力，比如你的问题是不够美和不够有钱，比如XX都能做到你为什么不行，比如你不逼自己一把永远不
知道自己有多优秀。 然后朋友们都很焦虑啊，想做张梓琳想做邓文迪，想做刘亦婷想做ABB。他们说，我想辞职却下不了决心，我想学点新东西却看不进去书，我想减肥又懒得动弹管不住嘴，我想有健康规律的
生活习惯却总是晚睡。他们说，这真是失败的人生，我应该怎么办呢。 每次有人跟我倾诉这种问题，我都说没关系啊，什么都不用办，暂时做不到就不要做，吃点好的，别责备自己。 嗯，几乎所有的人都疑惑地看着我，气垫你是不是太不知人间疾苦了，我们这么大的
痛苦你却觉得好笑，还是你又用心灵
鸡汤敷衍我们。 我说这样才是好好地爱自己啊。他们说爱自己不是要督促自己
努力变成更优秀更符合理想的人吗。 那当然也是啦，但我觉得，爱自己首先是从接受自己是个『不想做』『做不到』的普通人开始。 我曾经坐过三年班，虽说我
个性懒散，但上班毕竟是上班，得学着去弄一些专业性的东西。有段时间我活在害怕不如别人的恐慌里面，为了做一个称职的坐班人员，我努力摆弄过文件处理工具，学过团队建设方法，买过运营用户宝典，笔记记了十几个本子，职也升了薪也加了，然后，我发现『成长』的速度越来越慢了，所有的方法技能，新手上路还行，一上升到更高的层面，啥都不好使。 我高一时理科成绩比文科好特别多，然而文理分科的时候我想都没想就选了文科，因为，他妈的，我实在是从学习数理化中得不到乐趣啊。 小聪明和方法论能帮你跑得快一点，只有热爱才能带你去更远的地方。 我热爱什么呢，我热爱看书，写字儿，谈情说爱，不务正业。于是我选了看起来没什么用的文科，上了看起来没什么用的中文系，毕业后搞了三份工作，又辞职变成了看起来没什么用的家里蹲，远离数字表格加减乘除，每天看书，看书，在所有的房间里看书，写东西，写东西，在一切的桌子上写东西，谈恋爱，谈恋爱，一般不怎么谈恋爱，但时刻准备着谈恋爱。 他妈的，这真是太没出息，又太爽的一件事情了。 我应该永远都没办法做一个优秀的员工，很棒的同事，了不起的老板。天赋努力所限，我大概也做不了什么牛逼的文字创作者。但我每天早晨起床洗完脸，看看镜子里的自己，我会特别发自真心地说一句： 『这位小朋友，你可真行啊。』 始终没办法做好一件事情，因为你真的就不是能做这种事情的人。 总是下不了决心去改变，因为那个改变确实不是现在的你需要的东西。 做不到，就做不到。不想努力，就不要努力了。懒得改变，就别逼自己。下不了决心，就从流飘荡任意东西。 逼自己努力、有趣、强大、成长的人是不会
快乐的。知道为什么咬牙切齿的样子不好看吗，因为你在强迫自己去过不属于自己的人生。 那些用『做不到是因为我不够努力』『别人都能做到我一定行』『不要给自己找借口你就是懒惰』包裹的，都是脆弱和恐惧。人不能用意志力和努力去解释所有的事情，不断自责只会让你变成一直在被爸妈批评的小朋友，既厌恶现状，又不敢开始下一步，不断为难自己，自卑又小心。 多久没和被关在心底那个小人儿好好地说过话了？ 你在逼自己成为朋友圈热文里的
励志人物，你在努力复制别人千篇一律的与众不同，你觉得再瘦十斤就会再多十个人爱。 你一路奔忙风尘仆仆，你在往
远方那个欲望的幻影处跑啊跑啊，幻影漂漂亮亮地站在
远方跟你挥手，可你怎么都追不上。 灰头土脸的小人儿已经摔倒了，她挥舞着手臂想要站起来，你边往幻影处跑边对小人儿抛去喊声：快一点，做不到是因为你不够努力，别那么没用。 你有没有夸过她安慰过她？你有没有为她掉过一次眼泪？你有没有想要回过头，走到她身边，好好抱抱她？ 没办法体面分手，想闹就闹。 做不到月入十万，赚多少花多少。 坚持不了运动，就好好地睡一觉，不要抱着负罪感睡不踏实，又始终没办法换上运动鞋。 学不进新技能，就踏踏实实接受这个没有变化的自己，不要边焦虑自己是个废物，一边在大门面前探头探脑。 接受现状，保持无能，承认自己是个普通人，不用刻意制造变化和戏剧性，知道任何发生在你身边的事情，都是对你成长的邀请，对所有的未来充满善意，对笨拙的自己抱以温情。 不要担心自己今天有没有进步一点点，只关心自己有没有吃到想吃的东西。不要担心做到这些事会不会有更多人来爱，先问问你最喜欢自己什么地方，再跟自己讲一句，你真的超~可~爱~ 你相不相信，不用很累很努力去瘦二十斤，不用很累很努力去买三个包，不用很累很努力去月入十万，只要你不再拿最乏味苛刻的标准逼迫自己，不哭穷，不哭丑，不哭没人爱，不哭没有用，放放松，你就会活成你最喜欢的样子，就能拥有你最想要的人生。 这不是
鸡汤，这是锦囊。这不是神经病，这是理想！ 我们说回开头的朋友小红，小红已经在舞台旁边等了很久。 我去年十月去乌镇看戏剧节，小红也在，她问我辞职之后想做点什么，我说如果单纯论工作好像还没有，不过我不着急，我就跟自己多玩玩呗。 小红说挺好的，我也是这样，想不出做什么就别逼自个儿，好好过日子，该来的都会来。 十个月过去了，我看到了小红做了这么个品牌，传达的东西跟她本人带给我的力量一模一样。 我们的
生活技能和『工作』技能都很一般般，有点丢三落四，喜欢摆弄些小情小调诗情画意，也的确做得不错。 我们喜欢自己，不逼迫自己，不责备自己，珍惜自己的命运与人生，然后，对—— 『在生活和生命里获得成长，永远不停下脚步。』
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本文标题：喜欢自己，不逼迫自己，不责备自己
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