1
主线与支线
人生最好的状态是什么？
既不是一条一马平川的直线，也不是大起大落，而是一条有波动起伏、但又能保持上升的曲线。
一马平川的直线，多少有些平淡和枯燥；而大起大落会把我们的阈值拉高，让我们在下落时，体会到巨大的落差感和失去感。
因此最理想的，就是在整个生命过程中，一方面可以始终不偏离「主线」，又能通过「支线」来不断丰富和充实我们的生命。
什么是主线呢？就是充当我们生活主要目标的那些事情，比如事业、家庭、健康，这些占据我们生活大比重、需要我们持续经营和维护的东西。主线可以为我们提供生活满意度，让我们的生活变得充实、稳定。
而支线，就是这些之外可以不断给我们的生活带来满足感、成就感、愉悦感的事物，它们可以使得生活充满兴奋和波澜，为我们打开新的可能性、提供「更多的积极情绪」。
如果能把这两者有机地结合起来，我们的生命就会是丰富而充实的。
找到自己的支线，需要我们在完成主线的同时，有意识地进行主动探索和尝试。许多人随着年岁推移会有一种趋势，认为保持现状才是最好的，容易被自己既定状态束缚住，不想去作出改变。
然而维持现状，只会让我们跟这个世界的接触，变得越发单一和薄弱。久而久之，我们就很容易失去自己的复杂性和独特性，成为这个世界上同质化的一个原子。
因此，一个建议就是：当我们做完「主线任务」时，不妨把思维从「终于干完活了，可以休息一下了」，转换成：「我又赚到了额外的时间，可以试着去开启我的第二人生了」。
让我们试试每周抽出一定的时间（一个经验法则是15%），忘掉自己工作日的身份，去接触一些新鲜的事情，可以是学一门技能、探索一个新领域、去一个陌生地方、认识一些陌生人、参加一个新活动或项目。
把每一次的挑战，都当成开启支线任务的机会；在维护我们主线不出问题的基础上，去尽可能地多开支线，拓展自己的可能性。
进一步，当积累了一定量的支线任务后，还会带来新的可能：触发「隐藏剧情」，获得意料之外的反馈和奖励。
量变不必然导致质变，但质变一定来自量变。在正确的方向上，我们每做一件事情，每付出一次行动，无论它多么渺小，都会为最终的「质变」增加一个几率。
哪怕是1%、0.1%，日积月累起来，就能够不断为生活的可能性添砖加瓦。
人生的趣味正在于参差多态。
2
扮演和观察
我们还可以在生活中实践一种「实验心态」。
实验心态的意思是，用一种观察者视角来看待自己的生活。不论生活中发生什么事情，遭遇到什么挑战，都可以跳脱出来，审视它、分析它，把它作为思考的素材。
这样做最大的好处就是：我们会不那么在意生活中遭遇到的困难，而是能够乐在其中地去探索、尝试，挖掘种种其他的可能性。
这其中，最有意思的一点，就是去「做实验」。
面对一个需要经常重复的任务，我们已经明确知道完成它的路径，那么，除此之外，还有没有其他的方式可以完成任务？如果做一些别的尝试，会带来什么结果？这是一件有趣的事情。
比如，一位「社恐」患者，每次跟别人聊天都不想与人对视，可以试下做个实验：我就试一试，跟别人交谈时和他直视这个游戏，看看会有什么结果。
一旦我们不是那么在意得失，而是关注在这个过程中的思考和触动，就可以对这个世界投入更多的热情。
这样的心态，可以横向拓宽我们的生活，让我们拥有更灵活、更坚韧的心态。许多人经常觉得，生活单调重复、找不到乐趣。但其实只要切换一下视角，你就会发现：生活本身就是一片宝藏。每一件事情，都可以成为你去体验和思考的素材，为你带来新奇感和成就感。
就像在孩子眼中，每一块石头都是与众不同的，并不比水晶和珠宝逊色。
3
练级和成长
「获取经验值」是我们可以开发的又一种思维模式。
比如遇到艰巨的任务挑战时，很多人会退缩，可能是觉得太麻烦，可能是不希望被打破原有的生活，或是是害怕付出努力。
但其实也可以这么想：又有一个机会可以挑战自己、去刷经验值了。
这样的思维方式，可以让我们不论遇到什么事情，都能够保持充足的激情和行动力去应对。不管成功还是失败，我们都能够从中获取经验值，得到提升。
如果能用这种视角去看待生活中一切，就会发现，没有多少困难能够吓倒我们；困难的事，只会帮我们刷出更高的经验值。
如果一项任务相对重复和单调：没关系，它能够提高我们的熟练度，让我们在这项技能上更加得心应手。
如果一项任务艰巨而富有挑战：非常棒，它能够带来更高的经验值，让我们快速成长，获得更多的能力。
如果遇到一个意料之中的问题：这本来就是我们的主线任务，练级就是为了通过它。
如果面对一个突如其来的问题：那更好，可以触发项隐藏挑战，又有一个新的目标可以去实现。
带着这种心态，我们将更不容易失去对生活的激情和热爱。因为生活中发生的任何事情，都不是「虚度」 —— 它都是好玩的、有意义的，现在所经历的一切，都会成为我们的养分，帮助我们更好地面对下一个关卡的「BOSS」。
4
体验和通关
人生当然不是游戏，没有办法倒档重来，但是我们可以从中得到另一个启发：
生命的意义和价值，其实不在于达到某种状态，而在于你去追求它的过程。
正如游戏的乐趣并不在于通关，而在于过程之中的体验一样。通关、达成某个目标，往往那一刻会面对一种空虚感。
人生也一样。如果把「达成」作为唯一目标，一定会有得失心。有了得失心，当面对生活中的种种不顺利时，就特别容易感到沮丧。而如果把目光放在人生过程中的体验上，把一切遭遇和境况，都视为体验「人生」这款游戏 ，那就会更容易放松和释然。
毕竟，人生永远没有唯一正确答案。有意义的，永远是每个人在体验人生的过程中，所付出和感受的一点一滴。
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本文标题：高手心态：人生的「游戏思维」
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