人生，不过百年光阴，时间很贵，浪费时间就等于浪费生命。
人生在世就是为了追求精神上的自由和快乐才活得有意义和价值。
所以，凡事要学会放下，人生最难的修行就是学会放下执念、学会放下得失。
人生也只不过是路过，没什么不可放下，但是，很多人却看不清这一点。
在舍得和放下之间，我们常常放不下还难以取舍，从而让自己疲惫不堪，还以为是上天不眷顾自己，对自己如此不公。
其实，该放下的时候就必须放下，不然只会苦了自己，累了心，还把生活弄得一团糟。
试问，这样真的值得吗？想必答案也是可想而知。
不仅如此，人生不如意之事十之八九，要想活得顺心，就要学会放下。
诚然，人的一生中，有太多令我们放不下的东西，对于绝大多数人而言，生活总是起起落落。
但是，有人能坦然面对，负重前行，而有的人止步不前，整天郁郁寡欢，不仅会积劳成疾，还可能是患上严重的精神疾病。
所以说，唯有学会放下才能将生活越过越好，也只有这样，我们才能感受到生活的美好。
人生漫漫，有的人为了心中的某个执念，苦苦追寻了一生，最终仍是抱着遗憾离去；有的人为了心中的某个念想，寻死觅活，不能静静享受美好时光；
而有的人懂得适当放下，荣辱不惊去留无意，过着知足且自由的生活。
有些时候人们往往会为了某个执念，抛弃身边的一切美好事物，甚至会不顾一切地去追逐。
那么就会导致我们忽略很多很多美好的事物，也会忽略我们身边那些更加值得的事情。
这样反而会把自己束缚住，失去了原本的自由，在一个笼子里绕来绕去，倒不如放下执念，赢得原本属于自己的自由，无拘无束的去追求自己想要的生活和事物。
快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少，尽心则心定，尽力则心静。
《人间失格》里说：
“若能避开猛烈的狂喜，自然不会有悲痛的来袭。”
人生中，所有的苦难都是人生的馈赠，我们要学会承受痛苦、也要学会珍惜拥有。
很多人在享受幸福生活时，会忘记了这个世界上，还有很多不幸的人需要帮助、有很多需要关心的人，需要关爱。
你今天所拥有的，可能是别人永远都不能拥有的。
比如，你现在有个温馨和谐的家庭、有疼爱你、体贴你，可能将来就不会那么幸运了，因为有人在为了利益而伤害你甚至背叛你。
所以，我们一定要珍惜现在所拥有的一切，好好地珍惜当下的生活，这样才会让我们更接近幸福；这样才能让我们更加明白人间值得好好活下去。
人生最大的敌人，其实就是自己；最难战胜的敌人，其实也就是自己；生活中，能伤害我们的，都只有我们自己。
所以，人生最难的修行，就是放过自己，学会放下。
只有懂得放下执念和得失，才能走出痛苦纠结的泥潭；只有懂得放下执念，才能找到属于自己生活中的幸福。
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本文标题：人生最难的修行，学会放下！
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