中华上下五千年，养生是一个热门话题。
著名诗人苏轼、陆游和乾隆皇帝等著名人士都是养生达人。
养生不是老年人的专属，在这快速发展的现代社会中，年轻人更应该要注重养生。
年轻人既要享受生活，又要无限制地消耗着内力。
青年们既想夜夜笙歌灯红酒绿，又想拥有健康的身体。
这是年轻人在生活和养生两者中的执着追求，然而，鱼和熊掌不可兼得。
修身养性，让我们获得身心灵的平静；结交良师益友，让我们在人生路上有陪伴。
最佳的养生方式，是和舒服的人相处，这让我们拥有舒适的关系和美好的心情。
和舒服的人相处，也会是我们，最舒服的人生。
01相处舒服，是朋友间最基本的要求
黄磊毕业后留校任教，海清是他的学生之一，他们既是师生关系，也是邻里关系。
前段时间，海清到黄磊的综艺节目做客，她是厨房小白，却很努力地帮忙切食材。
虽然，她切个黄瓜丝需要反复询问，但黄磊还是非常有耐心地回答。
第二天当海清结束行程安排离开时，她说：
“师傅，我在北京等你。”
黄磊不假思索笑呵呵地立马回绝：
“没有必要。”
这时候，海清怡然自得地带着行李走向门口，哈哈大笑地说：
“没有，我一定要等你，你一下飞机就能看到我。”
随后，黄老师转身向众人抱怨：
“他们现在跟我住一个小区，你说多烦啊。”
临走前海清还不忘喊一声：
“师傅，我在北京等你啊。”
她笑声欢乐地离开，镜头一转黄老师没有半点埋怨，而是满脸的笑容和舒适感。
好朋友就是嘴上说嫌弃，但是心里却格外重视和珍惜这段感情。
朋友之间的默契，是心有灵犀一点通，无需多言，一个眼神就知道。
孟子说过：“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。”
和让你感到顺心的朋友在一起，那些烦恼忧愁都不用憋在心里，你可以畅所欲言，心情舒畅才有益于身体健康。
和让你觉得惬意的朋友在一起，就算两人席地而坐不言不语，各做各的事都是一种愉悦的体验。
喜则气和志达，人在开心快乐时，身心会感到无比舒畅。和舒适的人在一起，如同行于流水般顺其自然。
真正是养生所遵从的，人体之阴阳顺其自然。
02相处舒服，是爱情幸福长久的秘诀
沈梦辰曾在一档综艺节目中透露，她和男友杜海涛恋爱7年，吵架的次数不超过十个手指头。
当她情绪暴躁给男友打电话时，男友都会说：
“亲爱的，快乐的时光总是那么短暂。亲爱的，我觉得你要生气了，我挂了。”
杜海涛对此解释道：
“人在生气时说的话，对自己并不好，也会伤到对方。其实只需要冷静5秒钟，可能气就消了。”
海涛对此情况的冷静处理，得到了在座好友的一致好评，更得到了准岳父的肯定。
爱情的保鲜秘诀就是，不要逞一时嘴快，而是让对方，找到正确的情绪发泄口，消消气。
相处自在，是给彼此时间和空间，会为对方着想。
懂你和爱你的人，不会让你沉浸在坏情绪里，更不会火上浇油。
《素问》言：“大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”
如今由于工作压力大、生活饮食不规律，人们容易生气、焦虑，然而怒气伤肝，负面的情绪不仅会导致肝功能失调，而且会影响到一个人的精神面貌。
世界上没有真正的感同身受，对方只是换个角度看问题。
真正爱你的人不只是在嘴上说说，更会用实际行动关心和在乎你的身体状况。
马克&1吐温曾说过：“善良的、忠实的、心里充满着爱的人，不断地给人间带来幸福。”
真正相处顺心的人，应该是善良忠实、心里充满爱的人。
他会在乎你的感受，会给你带来幸福，更会主动地让步。
因为他知道，生气既伤身，又不能解决问题。
气大伤身，坏的情绪是百病之源，赢了吵架而输了感情，是得不偿失的。
03和舒服的人相处，是最好的养生之道
《黄帝内经》有言：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”
养生，其实很简单，要从心出发，心平气和才能做到健康养生。
而和相处自在的人在一起，会让我们身心愉悦、神清气爽，达到养生的目的。
和舒适的人相处，其实就是一种养生。
远离那些斤斤计较、以利益为重的人，与那些和自己三观一致、兴趣相投的人相处，彼此更有默契，更懂得理解和包容。
与舒服的人相处，我们可以上善若水任方圆，不以物喜不以己悲，延年益长寿。
人生在世短短几十载，余生很贵，要和舒服的人相处，这才是最好的养生，也是你我最想要的，最舒服的人生
本文标题：原来，这才是最舒服的人生
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