人这一辈子总是怀着一腔热血,努力奋斗,希望有朝一日能够过上幸福的生活。
然而,想要获取真正的幸福,必须要有良好的心态,而人生最好的状态其实就是简单的三个词:独处、知足、自洽。
01
独处
作家马德曾说过一句话:
“一个人的灵魂,只有在独处时,才能洞见自身的澄澈和明亮,才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。”
一个人最好的状态,就是独处的时候。
在独处时,既不用迁就别人的情绪,也不用费尽心思去揣摩他人心思,更不用去刻意迎合谁。
在独属于自己的空间中,安心而又自在,能在与自我的相处中,卸下所有伪装,回归真实的本我。
而现如今,有多少人忙于应酬,忙于工作,一成不变的生活让人模糊了时间,感官变得麻木。等回过头来时才发现,原来已经很久没有度过一人独处的时光了。
我们都需要去试着独处,给自己一个放松身心的机会。
或许是抽出一点时间,悠闲地喝一杯茶;或许是坐在椅子上,放空自我;又或许是出门散步,和大自然来一次亲密接触。
不会拘泥于形式,也不会追求行为的意义,忘却一切烦恼,只求随心而行,度过一段悠闲自得的时光。
独处是一种能力,更是一种智慧。
优秀的人,必然拥有独处的能力,他们会在独处中修炼身心,直面自我,从而成就自己。
因此,无论生活有多忙,都要给自己留出独处的时间。
让自己的内心得以沉淀、灵魂得以充实、精神境界得以提升。不惧孤独,不逃避责任,活成自己喜欢的样子。
02
知足
《道德经》中曾有这么一段话:
“咎莫大于欲得,祸莫大于不知足。故知足知足,常足矣。”
大致是说,没有比贪婪更大的过错了,没有比不知足更大的祸患了。因此懂得满足的满足,是永恒的满足。
深以为然。常言道:人心不足蛇吞象。
总有一些人一心追逐金钱、名誉、地位,为达目的,不择手段,甚至不惜触犯法律的红线。结果,在不知不觉中被贪得无厌的欲望所吞噬,迷失了自我。
事实上,这些人都忘记了一件事,那就是,人要懂得知足。
知足,就是满足于当下所拥有的一切,从内心深处感激每次相遇,珍惜生命中的每个值得纪念的瞬间。
正所谓“知足常乐”。一个人只有懂得知足时,他才能拥有真正的幸福。
学会知足,才会拥有一颗强大的内心,才能更加珍惜自己所拥有的一切,才能得到内心的平静与满足。
学会知足,才能不被烦恼束缚。调整自己的心态,控制自己的欲望,不攀比、不贪心,不再盲目追逐表面的荣华富贵,才能活的舒心,活的自在。
知足是一种对生活的感激和珍惜。一个内心知足的人,必然是一个看淡身外之物,不争不抢,心怀善良的人。
心怀知足,才能走得长远。尽管世间不尽如人意,但我们依然可以笑看人生,宽恕过往,珍惜当下,坚信未来会更美好。
03
自洽
所谓自洽,就是让自己的内心和外在行为达成真正的一致,内心清醒而坚定。
一个能和自己相处融洽的人,会按照自己内心的真实想法而活,不会因外界的评价而动摇。
懂得自洽的人,都有属于自己的骄傲。他们能够客观的评价自己,接纳自己的不完美,所以他们能活的自在。
一个人最好的状态就是懂得自洽,能够和自己和解,知晓自身的独特性,就像世上永远不会有两片相同的叶子,每个人都是独一无二的存在。
懂得自洽的人,能够打破执念,以自信坦然的方式面对生活中的一切。
他们明白自己该做的事,能够坚定自己的行动,心无旁骛的努力,最终取得良好的成果。
因此,做个自洽的人,让自己变得更加坚强,更加自信,更加自立。
人生,终归是一场孤独的旅程,没有人能够陪你走到最后,只有自己是忠实的伙伴。
愿你能够享受独处,从中获得力量;常感知足,内心充盈;精神自洽,学会与自我和解。
余生能够活得洒脱,过得自在。
本文标题:人生最好的状态:独处、知足、自洽
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