开心秘籍（林小姐自制）

林小姐最近可忙了，忙着一遍又一遍再一遍改报告的数据，然后忙着追《白夜追凶》，追着追着，生活里剧情的精彩度开始超过电视剧（好吧，其实电视总归是电视，吃瓜群众只能远观，生活里的事就比较有参与感了）。查着查着，林小姐不由想起小时候的理想其实是当一名警察的，后来为了家人的安危（好吧，其实就是姐姐假意威胁万一哪天需要在罪犯和亲情中抉择，感觉太难了）就放弃了，哈哈哈。再后来，林小姐发现，原来生活中竟然有那么多不可思议（显而易见却仍旧轻易得手）的骗局，收入还相当可观，只想问一句，不劳而获的骗子行业还缺不缺人，好吧，这句是玩笑，警察叔叔别误会。 言归正传。因为林小姐太忙了，甚至追剧时间都没有了。于是家里孩子问作业，也只能大半夜得空才能解答，有个美女朋友还问个问题，还要隔天再来问一次，就怕我忘了回答。哈哈，真是对不起各位。
美女的问题是，你如何保持happy，秘诀是什么？
林小姐第一反应其实是，额，并没有“保持”这件事。不都是高兴的时候就高兴，不高兴的时候就不高兴么。所有的刻意，应该都很难长久维持吧。
然后林小姐认真想了想，也可能真的有一些小方法可以分享吧，万一有用呢。

A

失忆
记性差大部分时间是缺点，比如工作上有份重要文件找不到了，你认真找过所有习惯存放的地方，按逻辑推理认为这东西不可能在你这，然而有交集的同事一口咬定这东西给了你，因为想不起细节，你不敢百分百否认，你会怀疑自己，然而最后文件找到了，在那言之凿凿的同事那。这时候，前面的焦急瞬间变成窝火，但记性差又坚持不说瞎话，能怪谁呢。

怎么办呢，有什么不高兴的睡一觉差不多就好了，要是睡一觉好不了，那就再睡一觉。人多半是健忘的，睡一睡，就像电脑不保存重启，有些事就忘了。失忆大约等于不记仇，毕竟记仇是件非常累非常耗体耗精力的事情，特别是干了坏事的人根本都忘了这茬，受害者还在那心心念念，重复痛苦，划不来嘛。
所以，假如可以，做一条鱼，拥有它七秒钟的记忆。如果不可以，经常重启，睡一觉，啥都好了。


B

吐槽
有些人说，吃了亏、受了委屈难道就这样算了嘛，咽不下这口气，睡不着觉啊。那好吧，遇到实在过分的事情，其实是需要宣泄的。按林小姐的歪理，人生就是一个平衡问题，健康的人就是面对所有的事情都能有个合理的平衡，但外来事物自己并没有办法决定，那遇到不高兴的怎么办，那就宣泄呀，不然憋出病了怎么办，积郁成疾大约就是这个意思。

当然吐槽一时爽，可有时对象出问题，可能又演变成另一个事故。所以要慎重选择吐槽对象。介绍林小姐的方式，吐槽尽量找亲近可信赖的人，当然这人必须了解你的个性，知道吐槽只是你的宣泄方式，不会对外扩散。这里顺便要说的，就算是好朋友之间的一些八卦，如果实在不能说，那肯定只能藏着，但如果实在藏不住，就找个八竿子打不着的毫无交集可能的朋友倾诉。
人生如此短暂，岂有不吐槽的道理。把郁结及时散出去，身心自然都健康起来，还有什么理由不开心呢。



C

变傻
哈哈哈，这个是好友陈小姐的建议，在我认真跟她探讨如何保持快乐的时候，她说当个傻子呗。人最大的烦恼就是自我感觉太良好，想太多哈哈哈，以为自己懂得这个懂得那个，天天杞人忧天，简直要将天下苍生为己任了。降低自己的智商水平，你就发现，世界更加美好。 提示：如果您觉得本文不错，请点击分享给您的好友！谢谢

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