《友爱旅行》（又名：按照各自的本能）顾名思义是友情和爱情的旅行，韩文则是《각자의 본능대로》根据自己的本能，心中的理想型和真正动心的人会是同一个人吗？制作单位找来两组各 4 名本来就认识的男性/女性成员，在八天七夜的联谊旅行中，住在同一个屋檐下、交换约会、表达好感、了解彼此、玩游戏，最终订下自己的心意。
女性成员们分睡两个房间、男性则同睡一个房间，在每天的约会后，要写日记，也会跟朋友聊聊今天的经历。这个恋爱综艺最有看点的应该是：当我的选择和朋友相同，我该怎么做？我应该忠实呈现和尊重自己的想法吗？
在恋爱综艺里算是新颖，但过去的联谊其实也像是这样，只是并没有被第三方，相比陌生人的联谊，朋友之间对彼此有更多的了解，理想型、谈过几次恋爱、黑历史、个性⋯⋯这些资讯会成为助力或阻力、会是筹码或是武器，在节目里可以一探究竟。
成员介绍
男性成员组成是成均馆大学热舞社团认识的好朋友，左起玄智裕、文锡铉、全建旭、严泰雄，除了智裕是硕班生，其他人都是24岁大学生。
女性成员则是庆熙大学舞蹈系，左起金敏、黄敏荷、崔叡娜、金瑛贤，金敏跟瑛贤还在念硕班，大部分人都是自由接案、教学生的舞蹈工作者。
比较有趣的资讯是金敏母胎单身，大家都说如果撞菜的话会让给他，但小敏实在很有魅力啊，帅气、直进的坦率反而有一种反差萌，也难怪建旭会觉得他意外地可爱。
好感度投票
节目中每天晚上都会有好感度投票，隔天会以不同的方式公开在公布栏上，造成各式各样的纷争。第一天的好感度公布是女性成员在录制节目前，远远观察的「第一印象」投票，公布的方式则是让男性成员在同一月台的不同车厢下车，下车时会看到第一次投票给自己的女性成员，随后一起开车前往民宿。
真的是为背着吉他面对空无一人月台的锡铉感到超级悲伤，但某部分来说也是一种刷存在感的加分项目，反而引起众人注意，加上白皙、帅气外貌一直取得最高关注度。第二天的好感度公布方式则是将获得最多男性成员好感的叡娜封为女神，让他安排当天的约会配对。
第三天是我觉得最残忍的，除了知道谁是人气王，也是第一次秀出票数，还写出是谁投票的⋯⋯我要是那个0，就算自己对在场异性没有好感，也会落入自己行情很差的自我怀疑中；三个投票重复的女性成员要协调彼此分配到的约会时段与时长。
第四天没有公开好感度，是公开、自由给对方姓名牌邀约，但只有互给姓名牌的人才能出门约会。
第五天则推出一个赛局，前一天好感对象选择未重叠的话，就可以自由约会，但好感对象重叠的人，必须做出协商和决定：
- 若一人选爱情、一人选友情，则选择爱情的人去约会
- 若都选择爱情，就三个人一起去约会
- 若都选择友情，则约会取消
这天之后就没有再剪出好感度投票，只有让大家在选择前「对话」，因为发展蛮明显的，最透明的就是国际恋爱高手泰雄，也是男性朋友们倾吐心声的对象和负责照顾病人的严医生。
约会安排
恋爱综艺既然目标是要恋爱，就会有各式各样的约会安排，让彼此更了解每个人的个性，也借此理清自己的想法。节目除了好感度排名在前的人决定约会放手以外，也会让选择重叠的朋友互相协调、或者自行给姓名牌。
节目里的官方约会通常不外乎业配餐厅、手作等适合情侣的行程，但因为住的地方离热闹的店有些距离，车内聊天的画面特别多，反而行程本身比较少；相比外出约会，在家游泳、附近骑车、玩游戏的画面更有趣。
友情还是爱情
节目里有两个戒指盘，当你在爱情和友情中间苦恼、难以抉择时，就摘下属于友情的戒指，放在盘子上。因为前述提到好感选择会公开，且要重叠的朋友们协商，常常会出现好朋友苦恼欲言又止的画面，在第五天时女团就出现以下对话——
叡娜：「因为现在只是在有好感的阶段，如果姐姐（韩国重视年龄1称谓）你更喜欢的话，我在考虑让你们去约会，因为你对我来说更重要。」
瑛贤：「希望你可以用你自己的方式去做，不要说让步这样的话，我也会用我的方式努力。」
金敏（此事件第三方）：「表达自己的心意，不要留下遗憾，没有人会质疑你的决定。」
这段对话前一晚，瑛贤才刚因为没被选择+感觉对方已经比较喜欢叡娜，而喝到烂醉崩溃，今天说不希望好朋友让步，可能是真心话，但很难不去在意，一种勒索感；然后叡娜嘴巴说着要让，遇到对方的肢体接触跟直球真的也是一个接着一个丢，在众人面前陷入小世界，看了真的觉得很烦躁，如果这是积分制游戏的话叡娜直接可以宣判获胜。
男性成员们的状况也是类似，锡铉和智裕剪出来的对话里几乎没有深聊什么，最后就让出约会选择权了。
在第五天也是第一次有人拿下象征友情的戒指。其实在这一天选择就蛮明显了。最终选择前八人一起出游去拍友情团体照，这天的配车很有趣，是叡娜跟泰雄坐一车，真心觉得泰雄的「手太长」了，朋友们喜欢的人在想什么，为什么是他有资格去质问甚至用出「垃圾」这个词，非常不恰当。
小结
《友爱旅行》这季有六集，但每集的时间都有一个半小时以上，份量其实也等于是十集左右，所以每集的发展都满不一样。
缺点是《友爱旅行》的剪接，有很刻意的停留跟很多重复，也会加很多自己注解的句子，虽然恋爱综艺本来就是捕捉这些小眼神来做文章，但过于堆叠和强化冲突，后采分量也很重的状况下，反而在约会呈现上很草率，没有什么真实的心动感。
另一方面也对于某些设定不太舒服，例如选择公布男性而非女性成员的票数，却将选择权放在女性成员身上，尽管票数最多的是锡铉，但他的约会权是由三个重叠选择的人去分配时段，而非像前一天让票数高的人优先决定自己的心意；最终选择的方式也是让男生先放好置物柜，隔天女生去开，这种先后的安排不太确定是想呈现什么。
虽然最后感觉说了很多不喜欢的部分，但官网上其实还在征求想一起出演的素人团体们，还是蛮期待如果有第二季找别的组合来，又会有怎样的状况发生。
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