自爱:520的独特情书

2024-05-21 10:11:21

自爱:520的独特情书

520,一个被爱环绕的日子。

人们常说,这是一个属于恋人的节日。

但我想说,今天,其实是属于你自己的节日。

因为,一个人真正的成长和浪漫,是从自爱开始。

爱上不完美的自己,是生命中最真挚的情书。




1、珍视自身健康

在这个快节奏的时代,你是不是常常忙于奔波,却忘记了最基本的自我关怀,忽略了照顾自己的身体?

多少人在夜深人静时,仍然透支着健康。

多少人在面对美食时,放纵了口腹之欲。

等到疾病找上门的时候,才知道要少喝点酒,少抽点烟,少熬夜,少吃垃圾食品。

约翰&1弥尔顿说:"健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。"

身体是人最宝贵的财富,一旦失去健康,所有的梦想和追求都将化为泡影。

作为一个成年人,要明白,一旦你的身体出现问题,你就彻底的输了。

输了,你就再也无法翻身了。

不要拿健康开玩笑。

请记住,身体是实现梦想的基石,也是革命的本钱。




2、让情绪保持平衡

心情,如天气般变幻莫测,却比天气更能影响我们的生活。

多少人在挫折面前,让心情跌入谷底。

多少人在压力之下,让心情失去平静。

乔治&1奥威尔曾说:“控制自己的情绪,比拿下一座城池还要伟大。”

人这辈子,很难有一帆风顺的,很多时候都是磕磕绊绊、跌跌撞撞的成长。

遇到事情,不要郁结,不要让糟糕的生活和工作影响到自己,没有过不去的坎。

照顾好自己的心情,是能够给予自己最好的礼物。

把自己的心情照顾好,也是禅语中所说的大智慧。

今年的520,希望你开心点儿,快乐点儿。

学会在忙碌中寻找宁静,在挫折中寻找成长。

多旅行,多独处,多培养爱好,让好心情丰富多彩,让生活充满质感。




3、跟过去和解

过去,无论是美好还是遗憾,都已随风而逝。

电影《阿甘正传》中阿甘的母亲告诉他:“你得丢开过去的包袱,才能继续前行。”

人喜欢怀旧,总是对过去的一切人和事,恋恋不舍,对遗憾不能释怀。

但反复纠结过去的事情,只会让现在的日子越来越凌乱。

风景往后,人往前。

不能让过去的阴影,遮蔽了今天的阳光。

放下过往,跟过去和解,这不是遗忘,而是选择。

洒脱地告别过去,满怀希望的迎接未来。




4、多听内心的声音

内心的声音,是我们最真挚的指南针。

埃莉诺&1罗斯福曾说:“不要因为别人的看法而改变自己,因为别人的看法并不总是正确的。”

在这个充满诱惑和压力的世界里,人太容易被外界的声音左右。

但请记住,生活是自己的。

喜欢的衣服就去大胆的穿。

喜欢的人就去大胆的追。

不想考公务员,就勇敢的说不。

不想虚假的合群,就自信的拒绝。

说不和拒绝,是你内心最真实的声音。

只有听从内心的声音,才能找到真正的自我。

坚定地走自己的路,活出自己想要的样子。




最后想说。

学会自爱,才能明白生活的真谛。

在这个520,毫不犹豫的爱上自己,活出最美的姿态。

借用高晓松曾写给女儿的一句话结尾:“愿你一生温暖纯良,不舍爱与自由。“

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