其实，我们在某种程度上都患有社交障碍症。
多年来，我只维持着一个极小的圈子，并尽可能地保持沉默。很少参加社会活动。当一群人聚在一起吃喝玩乐时，我基本上是最安静的一个。
我尽量避免一大桌人吃饭的场景，因为我实在找不到什么话说。身边的人会说我太闷了，情商为零什么的。对于后一项指控我得说与事实不符。虽然 Berlinix 情商不高，但直接划归为零也太目中无人了。
我的团队成员们不止一次地抱怨，说我们聚餐太少，活动太少。而且即使不为数多的聚餐、出行，我还常常缺席。他们背着我的火辣辣的批判就不必提啦，肯定是罄竹难书。
如果有人请吃饭，我会为难地看看日历，不无遗憾地说「这两天有点忙啊，过几天吧。」其实日历上往往是一片空白。
除了少有的两三个群，我既不看群消息，也几乎不发言。关闭朋友圈，没有点赞之交。
所以从种种迹象来看，我患有社交障碍症，而且病得不清。但其实我并不孤僻，也不享受孤独。
我不是那种内心强大到一个人就是一支队伍的英雄好汉。我只是更喜欢一个人呆着，沉浸在自己的世界。
读书、写作、编程、投资，我主要的爱好或者赖以维生的技能，都不需要太多交流。一个人就能做。
去年有件事对我触动很大。那就是我有位高中同学因脑溢血去世。
最近我试着向过去一些多年没有联系的朋友发去消息，打个招呼，致以问候。
虽然会有点冒昧，或者担心别人不会回复，但还是发出消息了。
有些人会回，有些人不回；有人很快回，有人过几天才回。有些人会客客气气地聊几句，有些人会细致地与我分享生活家常、工作际遇。
人生就是这样，一群人从一个起点出发，走着走着就散了。你都不知道什么时候就是一个人了。
虽然我们无法回头，但某年某月的某一天，某个你相识的老朋友，也许从某个分岔路口走过来，与你不期而遇，毫无生疏感，仿佛从未分别过，说：
「老兄，我刚遇见个漂亮姑娘，但没搭上话，好遗憾。」
「梁静茹有首歌怎么唱，什么什么都好，自信心不高？」
「可不是。」
最后，作为一个长期社交障碍症患者，我给同事的建议如下：当你有困难的时候，就去找你最好的朋友，和他们说说话；不要担心被别人拒绝，也不要给自己设置会打扰别人之类的假象障碍。跟 Berlinix 学，不要有太强的自尊心。
本文标题：社交障碍症患者心得
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