生活里，影视剧里，关于爱情有太多的描述，人们对它的感知被那些轰轰烈烈，热烈到生死相随的剧情所占据，生活里，我们对于爱情的理解，可以有怎样的看见呢？对于婚姻，和爱情的关系，以及自我的关系，究竟是怎样的联系的呢？在李银河所写的《我的爱情观》，让我们看见作为当代具有影响力的知识分子和社会家李银河讲述的现代人爱情观。
一、爱情相关的那些领域，带给我们怎样的理解？
全书是以每个问题构成了每个具体的篇章，而七个框架章节，分别对应了不同的具体情境，才能够陷入爱情到年龄焦虑，容貌焦虑以及走进婚姻，和谐婚姻，争取平等和守护自我，这七个方面各自以每个点来进行细细的阐述她所理解的爱情观。
这个章节分别对应了，陷入爱情、直面焦虑、经营婚姻、争取平衡和守护自我这5大主题，过程中，让我们看见那些看似繁杂但和我们每个人切身相关的领域。非常亲切的对话，以极为朴实的话语，回答了他在社会学调查思路和社会调研中积累的那些理论，给我们将一些比较复杂的话题以极为平易近人的话语和我们讲述。
什么是爱情呢？怎么判断爱上了对方呢？怎么判断一段爱情有没有未来？爱情要有边界感吗？每个问题都切中我们内心对它的好奇，在这个好奇里走入书中，去领略关于爱情的三要素，作者认为需要具备这三个要素才能让爱情发生，这就是肉体、灵魂、运气。
看似简单的三个词语，却包含了我们所有爱情发生的情境和内容，有彼此肉体的吸引让人从本能上去感知到是否有感觉，而灵魂的契合让人能够有话聊，而会让好感持续下去并逐渐成为一种更为长久的爱情，而运气则更是类似我们所说的缘分，时间的早晚，相遇的契机，都在决定着你和这个人是否拥有爱情。
二、什么样的婚姻才是好的婚姻呢？
当我们谈论爱情，必然会提及婚姻，有人会说婚姻是爱情的坟墓，持这种观点的人，会认为激情之爱才是爱情，然而爱情的状态会有很多种阶段，当爱情开花结果就到婚姻，对于作者所持的观点，是将婚姻成为爱情的持续，也是一种希冀：完美的爱情应当迈进婚姻，婚姻包含着责任，而这成为长期关系的重要要素。
当激情的情感，进入平缓的感知，它可以是将激情变为柔情，有的慢慢变成了其亲情和友情，在一起很舒服，这种状态也成为婚姻的一种状态，基于让爱情保持终身的方式，这成为一种大多数人所认为的方式，而在婚姻中，势均力敌的双方，会更好的让婚姻成为平等而和谐的状态。作者以自身的亲身经历去讲述势均力敌才是最好的婚姻，让我们去理解通过这份势均力敌，而达到人格平等。
基于这份势均力敌，让我们看见在人格平等、经济平等，这种精神和物质的平等，让我们能够更好的在一段婚姻关系中获得一种平衡，这是人际互动的基本原则：平衡。这也恰好印证作者的亲身经历和大部分人在生活中的体验感。
三、呵护自己，爱自己，成为完整的你，才可能拥有一份成熟的爱
我们都在讨论爱情和婚姻的时候，作者让我们看见所有这些的根基都是我们自己，爱自己，成为完整的自己，才能让爱情与婚姻都获得和美的状态，这也让我们看见那些众多悲惨爱情故事与婚姻中所折射的要么索取，要么匮乏的个人自我，他们内心的匮乏让他们希望从伴侣身上获取，从而产生更多的碰撞和争执与要求，而最终形成糟糕的关系。
独立的自我，是任何关系的内核，也是能够让我们获得希望的成熟的爱的必要条件。犹如一个完满的圆，可以和你相交，亦可以和你远离，不疾不徐，却又各自完整，这是人们心中也是实际中最为美好的状态。基于这个理念，我们去给予自己归属感以及爱自己，成为当下人们非常急切的话语，在这份急躁里，让我们安然沉淀下来，去成为内心强大的人。对此作者给我们这样两个步骤：
1、建立一个愿望。就是你想成为的那个人，这是一个目标的设定。
2、不断的学习和修炼，克服自己的脆弱。也是在这个过程中雕刻自己，向自己希望的状态行走，在这个过程中你的内核变稳了，你更强大有力量了。
生活中的你，在不断的探索和发现里，是否有属于你自己的成长感悟，犹如作者在自己的人生经历和领悟里，一点点成为一个内核稳定的女人。
《我的爱情观》让我们看见李银河老师传递她的经历和体验研究形成的爱情婚姻观，传递给我们一份对爱对自我对关系的理解，在这个过程中，让我们有所启发，去收获属于自己的人生领悟！
本文标题：爱情、婚姻和自我：值得深思的领悟
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