东北秧歌、维吾尔族舞、 蒙古舞 近日，河北大学 一位老师上课时的 视频火了 网友表示， 这样的老师请来一打 秧歌、蒙古舞 高校老师课上跳舞获好评 视频拍摄者孙同学介绍 跳舞的老师是学校艺术学院 舞蹈鉴赏课的李老师 在课堂上教的是民族民间舞 老师觉得看视....

情绪本身没有好坏之分。情绪就如世上所有事物一样，应以对人生的有没有贡献为衡量标准，有没有这个效果决定了一种情绪状态是好还是坏。 传统上，我们认为某些情绪是不好的，例如愤怒、悲伤，称它们为负面情绪，于是，世上就有了正面(好的)情绪和负面(不好的)....

推销时最重要的是，你必须找出你产品的五个最重要的特色，以及它可以带给顾客什么好处。 记得有一个课程主讲者谈到一个非常好的例子，在这里也分享给大家。他说有一个人从事电脑，那个讲师问他，你卖的产品是什么？ 他说：我卖电脑。 结果讲师又问他一次：你....

无论最后是否完美，我都爱你，爱整个曾经。 No matter whether the ending is perfect or not, I love you, love a whole once. 假如有一天我真的把你忘了，你会不会有点失落？ If one day I really forget you, you will not have a little bit of loss. 因....

想养出一个阳光向上的孩子，就让孩子从钢筋水泥中走出来，去见世面，投向大自然的怀抱吧。 虎妈 ﹏ ﹏ ﹏ ﹏ 作者 | 枫子 来源 | 妈妈抱团（ID：mmbaotuan） 热播电视剧《小舍得》中，蒋欣饰演的鸡娃妈妈田雨岚，为了让儿子能够进重点初中，从一年级就给孩子....

岁末最后的晚节！告示了寒冬腊月即刻来临。由此。穹顶之下的人间，寒凝大地冷若冰霜。世间万物蛰伏，静候春天的花讯。 冬至节也是宣科新春到来的恭词：天增岁月人增寿，千门万户喜瞳瞳。新兆旧符年相似，炮竹声中又一年。国人都重视节气和年节，也是依自然规....

抑郁--受伤害的首先是自己 日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ 一位音乐系毕业后已婚的A，内向而....

人的压力，往往来自于他的忧愁和思虑，来自于他的渴求和攀比，来自于他的占有和贪欲，来自于他的无知和恐惧。甚至，从某种意义上来说，还主要来自于他自己主观上的假想和思想上的脱离实际。 而这些脱离实际的假想和忧虑，往往又是没有节制和限度的，甚至是极....

念小学的时候，第一个班主任姓张。 她身材微胖，皮肤白皙，个子不高，也许是知识分子的原因，少了些乡土气息。她有一个儿子，他家代收全村的邮件，就住在一进村子的地方。 四年级的时候，发生了一件事，改变了云淡风轻的那些日子。 一次考试。我坐在第一排，....

2013年，我大三。 兵荒马乱，人心惶惶，空气中都弥漫着叫人窒息的因子，每个人好像心里都藏着一只不安的兔子，搅得人心不宁。 第一次真正的成长应该就在这时，悄然发芽，像被推进了一汪看不见边际的大海，处处都是方向。就在这时，慌乱的我试图抓住一棵稻草，....

2003年，我家刚搬到这座城市，住在城边的一个村子里，我进了村子的小学读书。 光滑的柏油大路，疾驰飞跑的汽车，慢吞吞的小型巴士是通往城里的公交车。街道的一边还是一片荒草地，另一边是一个不太景气的小厂子，这是我每天去小学路上必然穿过的风景。 刚来城....

推销就是不断地满足顾客的需求。在满足顾客的需求之前，你必须先找出他的需求到底是什么？ 假设你知道你老公的需求，知道什么对他最重要，你能满足他，那他会不会长久跟你在一起？很多希望的就是有个温柔的太太，如果太太凶神恶煞，不做其他事情，请问这个老....

一个人，在生活上最无奈的事有很多。 在职场上，不是因为你离职而高尚，离职而造成影响，主要是你觉得还有未来，还有希望。可能你会说，工作压力太大，加班时间太长，工作太过无聊乏味，殊不知现实就是如此，如果刚开始的入职，是为了离职，那么再多的工作都....

刚刚偶然得知今天是个很特别的日子师姐的生日，突然就想絮叨关于她、关于兰州的一切。 去年10月9号兰州下了第一场雪，我穿上羽绒服全副武装的时候，家乡尚处于夏秋交界，凉爽的恰到好处，我在千奇百怪的不喜欢兰州的原因里，又加上一条入冬太早，于是这座城市....

下班骑车回家，发现单车没气了，就走到附近的村子里面找个修车铺修车，让伙计帮忙给车子充气。一切都如平常，只是修车铺门口半蹲半卧的一只黑狗引起我的注意。 这是一条很普通的狗，也就是人们常说的柴狗，遍体黑色，只在肚皮的下面有几缕杂色，不大的黄眼睛....

仿佛天空中两片云的相遇，嘉妮遇见了他。讶异，欢喜，在转瞬间盈满了少女的情怀，如同在黑夜的海上，望见了流星璀璨的光芒。 进得船仓放下行李，嘉妮刚想坐下休息不经意的回头便又看见了那双关切的眼睛，在候车室里凭着女性的敏感就觉察出这双眼睛不时的在注....

路边，一副自制的双杠孤零零的伫立着，一端绑在行道树上，另一端用两根木棍支撑着同样是用两根木棍做成的横杠。在这一年多以前已被拆成废墟的都市村庄旁边，谁还有闲情逸致来玩健身？ 转天，当我看到双杠旁的藤椅里坐着一个女人时，明白了，原来是她！ 女人不....

今天是6月21日，非常普通的一个周日，和平时并没有什么不同。 和母亲节一样，一打开手机，铺天盖地的歌颂父爱如山的公众号推文，商家精准投放的促销广告，都在视线所及的范围内狂轰滥炸着我敏感脆弱的神经。耳目之处，无一不在提醒我，今天是一个无论如何，都....

我们正准备外出，隔壁奶奶，其实不过是六十几岁的阿姨站在我家门口，手里拎着一袋东西。我忙迎阿姨进屋坐。阿姨一落座便说，她家预备下周搬去山东了，特来告诉我们一声，并说以后不知道能否遇到这么好的邻居。搬家太突然，眼泪在阿姨的眼眶内转动，我们心里也....

老同学，你们还好吗 老同学，你们现在还好吗？ 在这个懒懒洋洋的秋天一个午后，我被拉进永远的4班微信群。失联25年的我在毫无准备中突然与你们有关系了，不是熟悉而是陌生，有恍如隔世的感觉。25年，四分之一世纪。记忆深处有什么呢？这个同学说，谁谁是班长....

好朋友送我一些红枣，告诉我每天早上将红枣切片泡一杯热水饮，下午下班前再将红枣吃了。那是我最喜欢的食品，我应承着，可是没有行动。隔两天，她似乎有千里眼，附一张泡好茶图片微信给我。一滴眼泪滴落在她的杯子上。去年这个时候，她送了一盒阿胶膏给我，并....

中午，和三个姐姐相约一起吃饭，地点定在一个新疆人开的饭馆，离我们几家都不远。 这一天是2020年6月18日，大姐的生日。这个日子，成为我们四姐妹又一次相聚的理由，我们用拉条子拌面替代了长寿面，把最美好的祝福送给她。 过了40岁，经常会思考一个问题，父....

那年夏天，姑娘，你真傻 太关注了，控制着喜怒哀乐，一直配合着自己。 第一次见面，靠在树干上发呆，浪费着时间，浪费着地盘，美好的恋爱就这么开始了 莫名其妙又顺其自然，长出翅膀的身体就这么载着疯狂生长的心，飞往一个方向。飞出去了，就是美好的开始。....

那年那月，我结婚了！ 记得是北方严寒尚未料峭的一个初冬早上，准婆家派了四个接亲的人来（其中有两个还是未成年）。送亲的是我单位的几名同事，没有汽车没有爆竹烟花，我们一行十几个人吧嗒吧嗒迈着方步走到婆家（两家住得近）。婆家的院子里站着那个刚成为....

今日是父亲去世一周年的日子，正午太阳暖暖地，步行上山走了约二十分钟，来到位于塘湾半山腰我父母的坟前，二十天前的腊月三十，除夕的下午，我和儿子给父母和我父母的父母坟前刚上了香，祭了贡品，请父亲喝酒，和父母说说话。 父亲生于民国十八年九月二十九....